正解のない問題に、僕らはどれだけ耐えられるんだろうか・・・
そもそも、仕事もビジネスも正解ないじゃないですか・・・・ 先日、オンラインサロンの作り方講座に行ってきました。 株式会社女子マネの中里桃子さんがやっているもの。 やはりちゃんと習うと違う。 本…
そもそも、仕事もビジネスも正解ないじゃないですか・・・・ 先日、オンラインサロンの作り方講座に行ってきました。 株式会社女子マネの中里桃子さんがやっているもの。 やはりちゃんと習うと違う。 本…
「ザ・シークレット」という本が読まれるようになり、「引き寄せ」って、すっかり一般の言葉になった感がありますね。 まぁ、たしかに引き寄せはあるかと思います。 日常の色々なところで。 …
姿勢だけで効果10倍! 瞑想すると、ずっとあぐらかいて座っているんで足がしびれちゃって・・・って いう人は多いですね。 たしかに瞑想をするときにどんな姿勢をとるかは、瞑想の集中度…
高野山の宿坊 宝城院に宿泊しました だんだん、秋らしい季節になり紅葉も色づく今日この頃。 先日高野山に行ってきました。 それは、観光旅行・・・・ではなく、瞑想と呼吸法の合宿でした! もう、高野…
みーーーんな疲れている・・・・ お元気ですか? 「はぁー、ダルい」とかため息出ていませんか? みんな疲れているみたいですね・・・ アサヒグループホールディングスのアンケート調査によると、なんと!成人の80%が疲れていると…
チッ!って感じる時どうしてますか・・・・ 人間だもの・・・「ウザ」とか「イラっ」とか小さいんだけど、感じちゃう時ってありますよねー。 アグレッシブ烈子(TBS 王様のブランチ)は、そんな私たち…
腸、鼻そして目を浄化しまくって、キレイにした 高野山に瞑想&呼吸法の合宿に行ってきました。 私がいつも通っている、ヨガスタジオ主催のものです。 高野山って素晴らしいロケーションでやる瞑想合宿。 とーーーーーーーーーーーー…
もしかしたら、空海は商売上手だったのでは・・・ 先日、瞑想&呼吸法の合宿に高野山に行ってきました。 あの高野山での瞑想といったら、格別でしたね。。。。 特別な経験ができました。 今回、高野山に…
有名にもほどがある!瞑想実践者たちを集めてみると・・・・ 瞑想をやっているセレブって多いですよね。。 [speech_bubble type=”drop” subtype=”L1…
究極の受験勉強目指します! わたくしごとですが・・・小学6年生の甥っ子が中学受験をするんです。 受験勉強しているのですが、特に国語が全然ダメだから私に勉強を見て欲しいと仰せつかりまして・・・ まぁ、私、元小学校の教員だっ…
人には魔法のツボがあった!それが瞑想への10倍集中できるようになる 瞑想に集中するって、なかなか難しいものですね。。。 慣れている私だって、次々と雑念が浮かんできては集中を邪魔します。 &nb…
氣を制れば、心を制する このオススメ本を読んで、先日藤平先生が設立した 心身統一合気道会の氣の講座に行ってきました。 (私は合気道はしていません) そうしたら、教えてくれたのは藤平さんではなかったのですが、…
瞑想はいつやってもいいんです。 でも、忙しい日常の中20分間も毎日やるわけですから・・・・ どうせやるのなら、効果が出るようにやりたいですよね。 じゃ、それはいつなんだろう・・・…
日本一わかりやすく教えるってホントか? 私は大胆にも「日本一わかりやすい自己啓発・瞑想セミナー講師」って名乗ってしまっています。 まぁ、もちろんキャッチコピーではあるんですが、で…
なぜ、「これじゃダメ」と繰り返し考えるのか 今ある自分をなかなか肯定できないとき、自己否定が止まらないときってありますよね [speech_bubble type=”drop” subtype=&…