コミュニティで助けられたこと 独立起業して、毎日一人でしこしこブログを書いたりしていると、 「ああ、会社辞めると本当に一人なんだなー」と感じずにはいられません。 孤独な戦いではあるのですが、それが故に周りの人の励ましが本…

「私だって、失敗しないよー」 ＊この記事は「上原千友のメルマガ」からの転載です。 米倉涼子さんの「私、失敗しないので・・・」って決め台詞のドラマ「ドクターX」人気ですね。 そのセリフ聞いて、「私だって、失敗しないよー」っ…

この努力が「成功」するのはいつなんだぁー ブログやらメルマガやらfacebookやら・・・コツコツとなんだかんだで半年くらい継続してきました。 そして・・・・ 「もう、えーかげん、バンバンお客さんが来て、稼げるようになっ…

瞑想の歴史が長〜い歴史といろいろなやり方があるって知ってた？ 瞑想の歴史は相当長〜い そうなんです。 歴史的な資料としてもっとも古いのが、モヘンジョダロの遺跡から発見された印章のなかにあります。 モヘンジョダロはハラッパ…

みんなで駆け抜ける！ スモール＆シェア起業のサークルを始めて、１週間。 （オンライサロン「ファーストペンギン大学」のサークル：書籍「神速　スモール起業」小山竜央著を元にスモール起業、事業を実践するサークル） 過去の記事は…

ミランダ・カーの美しさのヒミツは瞑想にあった ミランダ・カーといえばその美貌が有名ですが、瞑想やヨガ、 そして、自分でもコスメを開発売り出すなど美容や健康への意識が高いことでも知られていたりします。 特に、その中でも瞑想…

知ってましたか？口コミって作るものだって ビジネスをする上で、口コミってものすごく重要ですよね。 先日、星渉さんの起業塾で「口コミの作りかた」という、とっても役立つ講座を学んで来たので内容をまとめてみたいと思います。 （…

自分を変えるための７つの質問メール 私は、瞑想の他に自己啓発の体験型のセミナーもやっていて そっち系の内容で 「『自己発見、自分を変える』ための７つの質問メール」というのをやっています。     &n…

オンライン瞑想って、どんなんですか？ あなたは疲れていませんか？？ なんと日本人成人の８割は疲れているんですって！ そして、眠れない人もこんなに多い。 それは辛いですよねー。 仕事でもやる気が出ない。 これはお肌とか美容…

スモール起業、シェア起業なら楽しい♪ かなーりハードルは下がってきたものの、まぁ起業、個人起業主って少なからず経済的なリスクはあるし また、たった一人でなんでもやらなくてはならない。だからメンタル保つのが結構大変なんです…

お金っていくら持っていれば安心なんですか？ 例えば、30歳で300万の貯金があるとします。   それって安心なんでしょうか？ どうなんでしょうか？   人はともかく、自分はいくら持っていれば安心なんだ…

日本人女性ってやっぱり人気があります！ 私がいうのもなんですが・・・・日本人女性って世界的に見ても、とっても人気があるようです♪ こんな調査があります。 オムロンヘルスケアとワコールによる「女姿力(じょしりょく)向上プロ…

眠れていますか？ 毎晩ぐっすり眠れていますか？ なんと！日本の国民の約20％2400万人が不眠とも言われています。 睡眠薬を飲んでいる人は600万人にものぼるそうです。 そして、その経済損失は3兆5千億円！（日本大学（医…

瞑想は、初めてやった時でも「体感」と言って、体に色々な感覚が起こってきます。 詳しくはこちら 【体験集】瞑想初心者だった頃の私の体感記録 かといって、すごい激しい、大きいとかいう感覚ではありません。 ものすごーく、繊細な…