瞑想はいつやってもいいんです。 でも、忙しい日常の中２０分間も毎日やるわけですから・・・・ どうせやるのなら、効果が出るようにやりたいですよね。       じゃ、それはいつなんだろう・・・…

サクッと心の余裕を作ってみよう 「ああー、忙しい、全然仕事が終わらない・・・」 「仕事、育児もやって、スーパー行って、ご飯作って・・・どうしてやることこんなにあるの！！」 「なんかバタバタしているわりには、全然何も片付か…

わかりやすい自己啓発セミナーって・・・ 日本一わかりやすい「体験型」セミナーの３つの特長 １　自分で気づくことができる 体験型なので、自分自身で気づくことができます。 というか、自分でしか気付きようがないのです。 ワーク…

鍛えられるのは体だけではない 私は趣味でヨガとかピラティスをしているんですが、もう10年近く続けているせいか なんか運動しないと調子が悪い。。。 会社勤めの頃は、ズーーーッとPCの前に座っているのが苦痛で苦痛で、 体を動…

やっぱりスタバが好き 個人事業主になって、当然毎日の通勤、会社通いがなくなった。 そうすると自宅が職場、と言っても時々外に出て気分転換しないと 本当に人と接する機会がなくなってしまう・・・ ということで、気軽な気分転換と…

私が中国古典を学ぶ理由 私が３、4年前から中国古典を学んでいる理由は ズバリ「人生に役立つから」です。 中国古典は経営者や管理職などの方々が 学んでいることが多く、やはり目的は 「理念」だったり「哲学」を自分自身で持ちた…

営業魂から学んだその極意とは・・・ 私は前職でパンネーションズ という研修会社に勤めていました。 そこで、研修コンテンツの開発、 制作とか講師とかあとはたまに営業やら なんやら中小企業なので、まぁとにかく一手に いろいろ…