「気が弱い性格を瞑想で改善できますか？」　yahoo 知恵袋の悩みに答えてみようシリーズ　１ ヤフー知恵袋って、 世の中の人たちの多種多様の悩みで あふれています。 ふと「瞑想の悩み」で検索してみると ありました。ありま…

うつの人に勇気を与えるマンガ 私、普段マンガは読まないんです。仕事で読むことはあっても、プライベートでは20年くらい読んでいない。 そんな私が知り合いの編集者に勧められて読んでみました。 「本のつくりが面白い」ということ…

これが英語への偏愛？！ いつもは瞑想や自己啓発のブログを書いているんですが、久々に英語ネタです。 私は実は英語好きです。 英文科ではないにも関わらず、英語を独学。 そして、どーしても叶えたかった夢。「イギリス留学」をしま…

日本人女性ってやっぱり人気があります！ 私がいうのもなんですが・・・・日本人女性って世界的に見ても、とっても人気があるようです♪ こんな調査があります。 オムロンヘルスケアとワコールによる「女姿力(じょしりょく)向上プロ…

瞑想はいつやってもいいんです。 でも、忙しい日常の中２０分間も毎日やるわけですから・・・・ どうせやるのなら、効果が出るようにやりたいですよね。       じゃ、それはいつなんだろう・・・…

サクッと心の余裕を作ってみよう 「ああー、忙しい、全然仕事が終わらない・・・」 「仕事、育児もやって、スーパー行って、ご飯作って・・・どうしてやることこんなにあるの！！」 「なんかバタバタしているわりには、全然何も片付か…

わかりやすい自己啓発セミナーって・・・ [speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”chiyu.png&#822…

鍛えられるのは体だけではない 私は趣味でヨガとかピラティスをしているんですが、もう10年近く続けているせいか なんか運動しないと調子が悪い。。。 会社勤めの頃は、ズーーーッとPCの前に座っているのが苦痛で苦痛で、 体を動…

私が中国古典を学ぶ理由 私が３、4年前から中国古典を学んでいる理由は ズバリ「人生に役立つから」です。 中国古典は経営者や管理職などの方々が 学んでいることが多く、やはり目的は 「理念」だったり「哲学」を自分自身で持ちた…

営業魂から学んだその極意とは・・・ 私は前職でパンネーションズ という研修会社に勤めていました。 そこで、研修コンテンツの開発、 制作とか講師とかあとはたまに営業やら なんやら中小企業なので、まぁとにかく一手に いろいろ…

「書く」ということ・・・ 振り返ってみると、これまで仕事柄「書く」機会はわりとあった。 小学校の教員の頃は、教材作って、学級通信から、通知表から 様々な書類。 そして、前職の研修会社でも教材のテキスト作ったり、 社長の書…

なぜ、こんなに忍耐力がないのか・・・ 「転職しても、すぐ嫌になり、なかなか同じ職場で仕事が続かない」 「英語、資格、スポーツジム・・・学びや習い事が続かない」 「人の嫌なところにすぐ目がいってしまい、恋愛も続かない」 こ…

まずは、何が「つまらない人生」にしているのか考えてみよう [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg…