「気が弱い性格を瞑想で改善できますか？」　yahoo 知恵袋の悩みに答えてみようシリーズ　１ ヤフー知恵袋って、 世の中の人たちの多種多様の悩みで あふれています。 ふと「瞑想の悩み」で検索してみると ありました。ありま…

うつの人に勇気を与えるマンガ 私、普段マンガは読まないんです。仕事で読むことはあっても、プライベートでは20年くらい読んでいない。 そんな私が知り合いの編集者に勧められて読んでみました。 「本のつくりが面白い」ということ…

これが英語への偏愛？！ いつもは瞑想や自己啓発のブログを書いているんですが、久々に英語ネタです。 私は実は英語好きです。 英文科ではないにも関わらず、英語を独学。 そして、どーしても叶えたかった夢。「イギリス留学」をしま…

ミランダ・カーの美しさのヒミツは瞑想にあった ミランダ・カーといえばその美貌が有名ですが、瞑想やヨガ、 そして、自分でもコスメを開発売り出すなど美容や健康への意識が高いことでも知られていたりします。 特に、その中でも瞑想…

オンライン瞑想って、どんなんですか？ あなたは疲れていませんか？？ なんと日本人成人の８割は疲れているんですって！ そして、眠れない人もこんなに多い。 それは辛いですよねー。 仕事でもやる気が出ない。 これはお肌とか美容…

日本人女性ってやっぱり人気があります！ 私がいうのもなんですが・・・・日本人女性って世界的に見ても、とっても人気があるようです♪ こんな調査があります。 オムロンヘルスケアとワコールによる「女姿力(じょしりょく)向上プロ…