先日、毎月開催している瞑想セミナーを開催いたしました。 今回、特に銘打っているのが「初心者向け」ということです。 マインドフルネス瞑想は最近とても注目されるようになってきています。 ストレスフルな現代社会において、みんな…

今月で起業してから一年が経ちます。 この一年間はなんとも、忘れられない一年となりました。 最初は全然お客様が集められなくて、セミナーもできなかったし ブログ記事書いても、書いてもあまり読まれることもなかった・・・ それで…

最近、「瞑想」がメディアで取り上げられたり、企業や学校でも行われたりしていますね。 でも 「うーん、瞑想って良さそうなんだけど、何から始めたらいいんだろう・・・」 っていう人も多いかと思います。 そこで、今回初心者さんの…

起業して、そして、そこからブログを始めてもうすぐ一年が経とうとしています。 「あー、毎日毎日よくこれだけ書いたなー」という思いとあの淡々とした １ミリずつ進んでいくような地道な作業を思い出すとため息も出てしまいます・・・…

TBS「マツコの知らない世界」で「瞑想の世界」というテーマが取り上げられました。 画像：http://www.tbs.co.jp/matsuko-sekai/より ・・・ということで、マツコの知らない世界の「瞑想の世界」…

どの会社においても 社長さんの悩みはつきません・・・ 「資金繰りどうしよう・・・」 「人手が足りない・・・」 「社員が思うように動いてくれない・・・」 「ここで踏み出すべきか、それともしばらく様子を見ようか・・・」 たと…

これまで、元上司の社長を筆頭にわりと男性と一緒に仕事をすることが多かった。 その中には、いわゆる「デキる男」たちもいましたー。 業界でその人のこと知らない人はいない、とか。 業界でNo1の売上とか。 その人の会社はもちろ…

本著、19万部突破ですって！ すごいですね。 ただ、人気の本がいつも面白い、いい本とは限りません。 しかし！ 読んで思ったのは 「素晴らしい！」 お金、正確には貨幣経済を元にこれからの世の中の姿を語っています。 それが、…

いやーーーーーーー。 おめでとうございまーーーーーーす！ 高梨沙羅選手　銅メダル!! なんか、もう、やっぱりすごーい努力が実る姿って本当に感動ですね！！ しかも、前回４位からの雪辱戦というのが、ますます心揺さぶられました…

この手の本はものすごくたくさんあります。 しかし、本著が他と違うのは、徹底した調査データと インタビューから年収3000万の人の稼ぎ方を 導き出しているところ。 「年収〇〇円　稼ぐ」系の本って 通常は、その人の体験から導…

最近は「瞑想ブーム」よく「マインドフルネス」 などとも言われ よく雑誌や本でも取り上げられていますね・・・ anan とか PRESIDNTとか これだけ「瞑想」が世の中で 取り上げられるようになったのも セレブが！ ビ…

先日実家（東京郊外でわりと私の家とも近いんです）に行ったときに 母が 「肩がこるんで、ビニール袋に温めたタオルを肩に乗せている」 それで 「ただ、ビニール袋がすぐズリ落ちてくるので布の袋を作ろうと思って・・・」 と言って…

私は瞑想をやっていますが 瞑想と同じ仲間に「坐禅」があり ぜひ一度やってみたいと思っていました。 「やっていることも同じ、目的も禅も瞑想も「無心」であることは同じ、あとは何が違うんだろう？？」と、とっても興味がありました…

瞑想のレッスンをすると 「すごくいい！」って言ってくれる人が多いんですが、 なかなか毎日瞑想が続かない、ってことを相談されます。   まぁ、わかります。 みなさん本当に忙しいですものね。 朝早くから夜遅くまで残…

「気が弱い性格を瞑想で改善できますか？」　yahoo 知恵袋の悩みに答えてみようシリーズ　１ ヤフー知恵袋って、 世の中の人たちの多種多様の悩みで あふれています。 ふと「瞑想の悩み」で検索してみると ありました。ありま…