自己投資は理にかなっている

先日、ふと思ってこれまでかけてきた
自己投資への金額をざっと洗い出してみた。

その額、なんと!
1345万だって!

驚きである。

別に自慢しているわけではない。

この約20年の間に、
チリも積もって、本当に自分で驚いてしまうのだ。

主な内訳は
20代の頃3-4年通っていた
臨床心理カウンセリングの講座、
教育カウンセリングを学んだ大学院の授業料
これだけで200万くらい。

あとは英語や語学ですね。
これで100-150万くらい。
留学もしているので、これも
100万

あとは最近の人材育成の講座
100万とか・・・

まぁ、こんなんですぐ1000万とかいってしまう。

前回もお伝えしました、
「投資とは?」

「自分が価値を感じるものへエネルギーをかけること」

でした。

これまで、全然意識はしてこなかったけれど
結果的に
「自分には一番価値を感じて、
エネルギーを注げるものなんだなぁ」
と感じたしだいです。

だって、
みんな
自分には一番興味があって、
一番大切で、
一番期待している。

自己にお金や時間を投資するというのは
理にかなっているんですね。

では、次回は
はたして、その自己投資は回収できるのか?
を検証してみたいと思います。

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私は瞑想をはじめてから、


あれこれ迷ったりすることがなく

瞬時に直感でなんでも決断できるようになりました。


頭がごちゃごちゃになったとき


先が不安になり、


心がざわざわするとき


考えても仕方ないことを何度も何度も考えてしまうとき


そんなとき、瞑想をします。

すると・・・
頭がスッキリし、
未来の不安ではなく、
今目の前のことに集中できるように

そして

3秒で優先順位が決められるようになります。

イライラがなくなり
ネガティブな感情を持つことが
ほとんどありません。

むしろ、なんでも「ありがたい」です。

そして、そんな感謝の気持ちで
いられるせいか
周りの人が応援してくれることが多くなりました。

何より、瞑想をすると
「本当の自分に気づくこと」ができ
「自分らしくあること」ができます。

それを頭ではなく、体感することができます。

「自分らしくあること」は
自分を最大限に生かし
自分自身を大切にできること・・・
そんなこととも繋がっています。

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