昨日と今日、リトリートといって ゆったり瞑想をし、 日常を離れ、リラックスして 再び日常に戻って良いスタートを 切る、という意味があるそうです。 泊まったのはご縁の杜という とーーーーーってもいいリトリートための宿。 &…

先週は瞑想合宿＠那須塩原でした。 瞑想のインストラクターになるための 「瞑想の考え方を伝える」プレゼン大会です。   〜瞑想の考え方ややり方などはこちらご覧ください〜 ↓　↓　↓　↓ 瞑想の驚くべき効果 マイン…

さて、 今週はかなりこもって原稿書きしています。。。 そんな中ちょっとした気分転換で 行ったことのないカフェへ 20分くらい歩いて行って 原稿書きに行ってきました。 家の近くなのですが 初めて歩く道。 こういうの好きです…

＊メルマガからの転載です。 先日GWの最後の方、６日に静岡の沼津まで 行ってきました。 びっくりしたのが 「沼津は初めて行く」とか言っていたのに。 実は私は、１年前くらいに沼津に来たことが あった！！ なのに全然気づかず…

本当に今さらながら 生きていく上で何が一番大事って 「根拠のない自信」だと思う。 自信の中でもこれは難しい。 だって、「根拠がある自信」、 これはそりゃそうだろう、と思う。 一生懸命努力して、自信を持つ、とか なんかどん…

国境なき医師団 のセミナーに行った際、 これまでの寄付の概念が変わった。 「寄付も投資なんだ」と。 じゃ、何に投資するかというと その団体の「理念と実践」です。 「この人たちのやっていることが素晴らしいから、 応援しよう…

どうしたら「心が成長したか」がわかるのでしょうか。 心の成長は身長や体重と違って 目に見えず、数値化できませんね。 そもそも 「心が成長した」とは、どういうことなのでしょう。 これは子供なんかだと比較的わかりやすい ・わ…

3年位前から、「東洋思想」の講座を その世界では権威でいらっしゃる 田口佳史先生から学んでいます。 まずは「論語」から受けました。 この最初の講座に感銘を受けて以降 ずっと受講させてもらっています。 古典はすごいですね。…