先日、ふと思ってこれまでかけてきた 自己投資への金額をざっと洗い出してみた。 その額、なんと！ 1345万だって！ 驚きである。 別に自慢しているわけではない。 この約20年の間に、 チリも積もって、本当に自分で驚いてし…

あなたは「がんばる」という言葉をよく使いますか？ 私は努めて使わないようにしています。 この言葉は便利ですが、禁句な場合も多いんですよね。 ・重篤な病気の人 ・うつ病の人 ・目上の人や尊敬している人 ・超人的な努力をして…

何かを学ぶとき、 そして、それを深く理解しようとするとき、 何が大切でしょうか？ まずは、知識のインプット。 これは当然です。 本を読む、セミナーに行く、専門家に聞いてみる いろいろしてみます。 ときには、資格を取ったほ…

今年本格的に瞑想トレーニングを始めた。 その効果がすごい！ しかし、ここでその効果について 念を押しておきたいのが 瞑想は 「集中力を高める」 「思考を明快にする」 「心を穏やかにする」 などといったことを 目的に行うの…