先日実家（東京郊外でわりと私の家とも近いんです）に行ったときに 母が 「肩がこるんで、ビニール袋に温めたタオルを肩に乗せている」 それで 「ただ、ビニール袋がすぐズリ落ちてくるので布の袋を作ろうと思って・・・」 と言って…

瞑想のレッスンをすると 「すごくいい！」って言ってくれる人が多いんですが、 なかなか毎日瞑想が続かない、ってことを相談されます。   まぁ、わかります。 みなさん本当に忙しいですものね。 朝早くから夜遅くまで残…

もしも、北朝鮮の金正恩（キム・ジョンウン）氏が瞑想していたら・・・・ ミサイルを打ち上げることはなかっただろう もちろん独裁者になることも、世界制覇を目指すことも、国民を餓死させることも、 そして トランプ氏を憎むことも…

お金も引き寄せるんですか？？ 「１億稼ぐ　瞑想法」 とかいう本 あったら面白いなーって 空想することがあります。 試しに表紙作ってみました ウケるー あと考えられるのは・・・ 「年収１千万の瞑想法」とか 「金持ちめいそう…

瞑想の歴史が長〜い歴史といろいろなやり方があるって知ってた？ 瞑想の歴史は相当長〜い そうなんです。 歴史的な資料としてもっとも古いのが、モヘンジョダロの遺跡から発見された印章のなかにあります。 モヘンジョダロはハラッパ…

「ザ・シークレット」という本が読まれるようになり、「引き寄せ」って、すっかり一般の言葉になった感がありますね。   まぁ、たしかに引き寄せはあるかと思います。 日常の色々なところで。    …

瞑想がダイエットに効くって本当ですか？ 瞑想の目的はダイエットではありません よく、瞑想はダイエットに効く、と言われたりしますが 瞑想の目的はダイエットではありません。     ただし、瞑想をした結果…