生命力の強い人が持っているものと、その高め方
あらためて、「生命力」ってなんなのでしょうか? 人間の生きていること、そのものなのですが、それが何か?って、あまりよくわかりません。 そこで「生命力」って具体的には何なのか? そして、その高め方について考えてみましょう。…
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女性であれば「美人になる方法」って知りたいですよね。 そして「キレイ」「可愛い」と言われたいって 思いますよねー。 それは外見ももちろん内面も「美人になる方法」の中には含まれていると思います。 先日、朝日新…
瞑想前の準備は、本番と同じくらい大切! 瞑想をするのと同じくらい、瞑想に入る準備はとーても大事です! スポーツをするときも、いきなりしないですよね。 準備運動はしないと危ないです。 私のやっている瞑想は実は…
雑念の役立て方・・・ 瞑想をやっているとどうしても出てくるのが 雑念ですよね・・・ でも、瞑想のベテランでも雑念って出てくるものです。 だから、その雑念を外から眺めるように 「ああ、雑念がすぎてるなー」って眺めるといいで…
瞑想はキケン・・・って本当? こちら、まだお読みではない場合には、先に読んでください。 より理解しやすくなります! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 瞑想のやり方超シンプル5ステップとその驚くべき効果20選 瞑想の効果アッ…