企業研修における瞑想セミナーの効果とは：企業研修で大事なこと４つ 瞑想セミナーをずいぶん法人研修でさせていただいています。 これまでの主な実績としては、 経営者向け瞑想セミナー ・武蔵野市役所職員様瞑想セミナー　　 ・株…

先日、なんと！８０名で大瞑想会させていただきました！ しかも、市役所の職員の皆様向けです。 もちろんほとんどが瞑想は初めての方ばかりでした。 今回は、職員の方々の懇親の場であったので、瞑想会の後は懇親会（食事会）でした。…

2019年の新年のこの時期、株式会社帝国データバンクネットコミュニケーション主催の経営者・研修ご担当者向けの瞑想セミナーをさせていただきました。 もともと帝国データバンクネットコミュニケーション様が新規事業として「マイン…

私の瞑想セミナーを受けていただいた、伊藤圭さんは私でも驚くほどの効果を短時間で感じていました。 伊藤さんのfacebookの投稿で「こんなことがあった」「こんなことができるようになった」 そして、「上原さん！瞑想やってい…

最近、中小企業同友会の会合で、経営者の方たちに瞑想を紹介しています。 やはり、経営者の方達はメンタル的なこと、精神的な事などにご興味お持ちのようで積極的に参加していただいてます。 中小企業同友会って？？ そもそも中小企業…

先日、毎月開催している瞑想セミナーを開催いたしました。 今回、特に銘打っているのが「初心者向け」ということです。 マインドフルネス瞑想は最近とても注目されるようになってきています。 ストレスフルな現代社会において、みんな…

どの会社においても 社長さんの悩みはつきません・・・ 「資金繰りどうしよう・・・」 「人手が足りない・・・」 「社員が思うように動いてくれない・・・」 「ここで踏み出すべきか、それともしばらく様子を見ようか・・・」 たと…

「時間が足りない！」からくる焦り、イライラ、ムシャクシャは集中力アップで解決！ [speech_bubble type=”think” subtype=”L1″ icon=…

リトリートって知っていますか？ リトリートとは・・・ 自分と向き合う時間や新しい体験を新しい場所でする事で 思考の転換を行い、”よりハッピーに人生を再スタートする” という意味として使われています。 私は瞑想でリトリート…

引き寄せ瞑想レッスンレポート 　[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”chiyu.png” n…

瞑想をやっているとどうしても出てくるのが雑念ですよね。 「ああ、これやらなくちゃ」 「あの人にあんなこと言われた・・・」 などなど、わいて出てきてしまいます。 でも、瞑想のベテランでもこういう雑念って出てくるものです。 …