私たち忙しい現代人は 「あれをやらなくちゃ、これをやらなくちゃ」とバタバタ毎日過ごし、 心に余裕のない生活をしています。 さまざまな技術の発展でかなり便利になり、労働時間も改善されて長時間労働を避ける傾向にもかかわらず、…

瞑想のレッスンをすると 「すごくいい！」って言ってくれる人が多いんですが、 なかなか毎日瞑想が続かない、ってことを相談されます。   まぁ、わかります。 みなさん本当に忙しいですものね。 朝早くから夜遅くまで残…

プロフィールの大切さ ブログ本格的にちゃんと書き始めてはや半年。 先日、このブログサイト見て「ブログサイトちゃんと構築しないと」って思いました。 ふっさんのブログ   それで私、このふっさんの教材も（まんまと）…

サクッと心の余裕を作ってみよう 「ああー、忙しい、全然仕事が終わらない・・・」 「仕事、育児もやって、スーパー行って、ご飯作って・・・どうしてやることこんなにあるの！！」 「なんかバタバタしているわりには、全然何も片付か…

あなたは成功者ですか？イエスかノーで答えてください 自己啓発の本を読んでいると「成功」って文字がたくさん出てきます。 そりゃそうですよね、誰でも成功したいですもんね。     でも、ふと「じゃ、成功っ…

「やりたいことが見つからない」と悩んでいる人は多いようです。 特に若い２０代はそう。 社会に出て働き始めたら、こんなはずじゃなかったって感じ・・・ じゃ、あらためて「やりたいことはなんだろう」って考えてみると 見つからな…

「初対面だ・・・緊張する・・・なんて言えばいいんだぁ・・・」となってしまう原因とは 誰しも、初対面では緊張しますよね。。。 でも、何とか話し出すきっかけをつかみ、 できればパパッと会話に入りたいもの・・・ [speech…

まずは、何が「つまらない人生」にしているのか考えてみよう [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg…