自分を革新せよ!

*メルマガからの転載です。

先日、中国古典「大学」の講義を
受講した時に、ピンとくる一文が
あったので、シェアしますね。

それは、、、

日に新たに
日々に新たに
又日に新たなり

です。

ウーーン

成長するとはこのことですし、
私のキーワードにしている

「自分を変える」という
コンセプトはまさにこれ!

ということですし、

なんだか

「おーーー っ!出会えましたね!」
という感じで、
講義中の椅子から

立ち上がりたくなるような
嬉しさがありました。

それで、
その時ひらめいたのが
「自分を革新せよ!」
というキャッチフレーズです。

私、innovation
イノベーション
革新 って
言葉が好きです。

というかこうありたい、
そんな言葉です。

今この時代、医療や技術って
「えっ、ここまで?」って
いうくらい
革新され、進んでますよね。

もちろん脳とか
宇宙のこととか
解明されていないことも
たくさんありますが

でも、これだけあれば人は
幸せでしょう。

くらいのものは
十分あるかと思います。

だからこそ、あと世の中で
革新するのは
「人」かと。

未だに世界中、貧困、戦争、
その他の争いで
あふれています。

その原因は
「人としてのあり方」の問題です。

どんなに技術が進んでも、
それを享受できない人が
いるのも
結局「人としてのあり方」が
原因に
なって格差が起こったりして
いるわけで。

そうなると21世紀って
「人を革新」するしかない。

そう思うと、

本当に面白いし、
一人ひとりの生き方が
問われるんですよね。

で、そんな時の心構えとして
「日々に新たに」生きる

こういう、心構えで生きる、
それって世の中を変えていく
一歩かな、と。

「日々に新たに」生きる
と、
「今日は何面白いことしようかな」
とか
「今日は何やってやろうかな」
とか考えるかと思うんです。

「昨日と違う今日、今日と違う明日」を
生きていく。

それが
「自分を革新する」ことになり

そして、それが
「面白い世の中」に
つながっていくのでは
ないでしょうか。

 

ポッドキャスト「上原千友の自分を変えるヒント」配信中
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://apple.co/2ojwW7f

自分自身で考え、気づいていくための
「自分を変えるための7つの質問メルマガ」
はこちらから登録ができます。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://www.chiyu-uehara.com/335-2/
上原千友のfacebook、繋がってください!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.facebook.com/chiyu.uehara

日本一わかりやすく瞑想が学べる本を無料で読めます

私は瞑想をはじめてから、


あれこれ迷ったりすることがなく

瞬時に直感でなんでも決断できるようになりました。


頭がごちゃごちゃになったとき


先が不安になり、


心がざわざわするとき


考えても仕方ないことを何度も何度も考えてしまうとき


そんなとき、瞑想をします。

すると・・・
頭がスッキリし、
未来の不安ではなく、
今目の前のことに集中できるように

そして

3秒で優先順位が決められるようになります。

イライラがなくなり
ネガティブな感情を持つことが
ほとんどありません。

むしろ、なんでも「ありがたい」です。

そして、そんな感謝の気持ちで
いられるせいか
周りの人が応援してくれることが多くなりました。

何より、瞑想をすると
「本当の自分に気づくこと」ができ
「自分らしくあること」ができます。

それを頭ではなく、体感することができます。

「自分らしくあること」は
自分を最大限に生かし
自分自身を大切にできること・・・
そんなこととも繋がっています。

ぜひ、多くの人に
瞑想の絶大な効果について
知って欲しくて、ブログを書いて
情報発信しています。

もし、興味あれば
そんなことを知ることができる
メルマガを読んでみてください。

メルアドで登録すると「日本一わかりやすく瞑想が学べる本」が読めます!

ぜひ「あなたらしくある」第一歩を踏み出してみてくださいね。

↓無料プレゼント付きメールストーリーを読んでみる↓

 



  *


 

人生を変える瞑想実践のための特別プレゼント

ただのストレス解消法だけでない、
人間関係、仕事、恋愛、家族
お金、健康・・・それら「人生を変える力」を持つ瞑想の基本をお伝えする電子書籍。
アマゾンキンドル「リーダーシップ」「思想・哲学」カテゴリで堂々1位!!

今だけ無料で公開しています。

(メルマガ登録で受け取れます)
人生を変える瞑想実践のための特別プレゼント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

日本一わかりやすい自己啓発・瞑想インストラクター。これまで小学校の教員として、また、大学生、社会人、外国人に講師として約1000人以上、のべ1万時間の授業・セミナーを行ってきた。特にビジネスパーソン向けの「わかりやすい話し方」研修の経験を踏まえて、「日本一わかりやすい体験型自己啓発・瞑想セミナー」を実施中。