瞑想レッスンと想定外の人生

今日は私の初めての瞑想レッスンだった。

わーい！

こんなふうに、ヨガのように気軽に楽しんでもらいたいですよね。

だって、瞑想は本当にお金もかからず、やって悪いことは何もない。

忙しすぎる、そして、情報がありすぎる私たち現代人には

ボーッとする時間は本当に必要です。

ところで、私的には

先月、正確には今月３日にも会社の英語レッスンを行っていました。

これまでコミュニケーションや英語のレッスンをずーっとやってきて

それで会社辞めて、今月は瞑想のレッスン（まっ、お金はもらってませんが）

をやっている私。

全然、説明がつかないっていうか、笑

でも、こういう先月は日本にいたけど

今月はイギリスにいる、みたいな、そういう説明のつかない

面白い人生送りたかったので、このギャップは楽しいー！

また、

本当に不思議なことでもあります。

まさか、1年前には起業するとは思わなかったし、

そして、こんな研修とか、まさか瞑想を教えることになるとは

思わなかったし、

「人生は想定外のことが起きる」

というとたいていの場合は

なんかネガティブな響きがありますが、

私は本当に、どんどん来てください！想定外！って感じです。

私の場合そこから人生は開けましたから。

本当いって人生って、そもそも想定外の連続のはず。

一寸先は闇だし、いつ死ぬかわからないし、

ってことですよね。

だったら、この一瞬を濃く生きて

そして、一寸先は闇を一寸先は「笑」とかに

変えようではありませんか。

ということで、また水曜日にも瞑想モニターレッスンが

あります。

また、また、新たな発見がありそうです。

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