今日は私の初めての瞑想レッスンだった。
わーい!
こんなふうに、ヨガのように気軽に楽しんでもらいたいですよね。
だって、瞑想は本当にお金もかからず、やって悪いことは何もない。
忙しすぎる、そして、情報がありすぎる私たち現代人には
ボーッとする時間は本当に必要です。
ところで、私的には
先月、正確には今月3日にも会社の英語レッスンを行っていました。
これまでコミュニケーションや英語のレッスンをずーっとやってきて
それで会社辞めて、今月は瞑想のレッスン(まっ、お金はもらってませんが)
をやっている私。
全然、説明がつかないっていうか、笑
でも、こういう先月は日本にいたけど
今月はイギリスにいる、みたいな、そういう説明のつかない
面白い人生送りたかったので、このギャップは楽しいー!
また、
本当に不思議なことでもあります。
まさか、1年前には起業するとは思わなかったし、
そして、こんな研修とか、まさか瞑想を教えることになるとは
思わなかったし、
「人生は想定外のことが起きる」
というとたいていの場合は
なんかネガティブな響きがありますが、
私は本当に、どんどん来てください!想定外!って感じです。
私の場合そこから人生は開けましたから。
本当いって人生って、そもそも想定外の連続のはず。
一寸先は闇だし、いつ死ぬかわからないし、
ってことですよね。
だったら、この一瞬を濃く生きて
そして、一寸先は闇を一寸先は「笑」とかに
変えようではありませんか。
ということで、また水曜日にも瞑想モニターレッスンが
あります。
また、また、新たな発見がありそうです。
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