瞑想リトリートでグチャグチャだった頭の中が、スッキリ整理され 3秒で優先順位が決められるようになる

 

「まるで自然が話しかけてくるような、場所があったんだ・・・」

戸隠神社奥社の杉並を歩いていると
これまで味わったことのない
まさに「自然との会話」ができます。

この場所を初めて歩いた時の感動は忘れられません。

そんな自然の中で

瞑想リトリートをすると・・・

今まで感じたこともないような光のきらめきと
自然の木々や虫たち、沢の水が話しかけてくるような
息遣いを感じられるようになります。

そして
草の香り、土の香り、木の香り・・・空気の香りさえ
敏感に嗅ぎ分けられるようにもなります。

また、食べ物の味さえ変わって感じられます。
小学生の頃は、学校の給食があんなに待ち遠しかったものです。
お昼のカレーライス、ミートソースを想像しただけでソワソワし、
午前中の授業も乗り越えられました。
そんな味や食べることへのワクワクを取り戻せます。

そして、集中力が増し直感力が冴え
3秒で優先順位を決められて
ストレスゼロになり物事がスムーズに運ぶようになります。

頭がスッキリすると
色々なアイディアが自然に浮かぶようになり
ひらめきがどんどん生まれます。
プレゼンの中身や営業トーク、商品企画、ライティング

アイディアに困ることがなくなります。
そして、そんなひらめきが楽しいものに感じられます。

ストレスが減ると心の余裕も生まれ、
周りの人・・家族や会社の同僚、上司そして
駅やお店で初めて会った人にさえ
温かく接することができるようになります。

仕事で評価が上がり、プライベートでもみんなから
感謝されるようになります。
そして
生活や人生に充実感を感じられるようになるでしょう。

瞑想リトリートでは
まるで生まれたてのような感覚が
よみがえってくるのです。

そんなここでしかできない体験をしてみませんか?

 

日   程

8月または9月の金・土・日 で参加者で予定をすり合わせます。

候補日程1 8月24日(金)25日(土)26日(日)

候補日程2 8月31日(金)9月1日(土)9月2日(日)

候補日3 9月7日(金)9月8日(土)9月9日(日)

スケジュール
1日目:
13:00  開催式
13:30  瞑想の概念について&ディスカッション


・瞑想の効果について
・瞑想は純粋意識にアプローチする方法
・瞑想がこれだけ効果がある理由
・瞑想の正しいやり方
15:00  瞑想  (アーサナー&呼吸法&瞑想)


17:00  瞑想終了
18:00  食事
21:00  瞑想  (アーサナー&呼吸法&瞑想)
*アーサナーとは、瞑想前の軽いストレッチのことです。

2日目:

7:00  朝食
8:30  戸隠神社 奥社散策


12:00  昼食
14: 00 瞑想  (アーサナー&呼吸法&瞑想)
16:00  瞑想終了
18:00  夕食
21:00  瞑想  (アーサナー&呼吸法&瞑想)

3日目:
7:30  朝拝行事 宿坊境内内の神殿(戸隠神社ご分社)、参加者に「お守り」授与。
8:00  朝食
10 :00  瞑想  (アーサナー&呼吸法&瞑想)

13 :00 昼食
14 :00 鏡池散策
15 :00 閉会式

天候や状況によって、若干の変更あります。

最少催行人数3名 3名お集まりいただいた時点で実施決定いたします。

宿泊先&アクセス
戸隠宝光社にある「山本館」を予定しています。

中社すぐの本当にアクセスのいいところにあり
とっても素晴らしい宿坊です。

瞑想は旧館の方の24畳のお部屋を
お借りします。

すぐ横には湧き水が流れていて、
ほーんと瞑想に最高なんです。。

もちろん、お料理も最高。

(*お部屋は2−3人一緒のお部屋になります)

新幹線長野駅より戸隠行きバスで約60分、「戸隠宝光社」バス停下車、徒歩0分。
東京・京都・大阪から高速バスもあります。

集合は山本館になります。

費  用

150,000円(税込、宿泊費込み)
*山本館までの交通費は自費となります。

*昼食代は自費となります。

*一活払い、2分割払い承っています。

 リトリートのフォローとして瞑想レッスン30回受け放題

今回、瞑想リトリートに参加してもらい
瞑想の良さを知ってもらって
ぜひ、瞑想を続けて欲しいと思います。

瞑想は毎日続けないと本当の効果はないからです。

ですから、ご参加いただいて
どうしても、その後も続けていただきたいので
ご参加特典として、
半年間

月1回開催の瞑想セミナーと週1回開催のオンライン瞑想セミナーが

受け放題!!権利があります。

私が毎月やっている瞑想セミナー@東京(1回2時間)を半年間受けることができます。

あるいは、東京で受けることが難しい、日程が合わない
という方にはオンラインでのレッスン(1回1時間)
ちゃんと月4回受けられるように設定いたします。

つまり・・・月5回瞑想レッスンが6ヶ月

瞑想レッスン30回分が無料で受けられる大変お得な特典です!!

 

事前説明会
初めて、瞑想リトリートに参加される方で、不安な点がありましたら
zoomで事前の相談を受け付けます。

お気軽にお問い合わせください。

今回、行った場所はどこも私が実際その素晴らしさを実感してきました。

ぜひ、あなたも

まるで自分の内からエネルギーがあふれて、生まれ変わったような感覚」を

体験してみませんか?

絶対に日常では味わえない至福の体験をしてみたい」と思ったら、

下のお申し込みボタンを押してください。

今回の次は来年です。年1回の限定になります。