最近、中小企業同友会の会合で、経営者の方たちに瞑想を紹介しています。 やはり、経営者の方達はメンタル的なこと、精神的な事などにご興味お持ちのようで積極的に参加していただいてます。 中小企業同友会って？？ そもそも中小企業…

「そうだ！伊勢神宮に行こう」 名古屋に出張が入った時、そう思い立って「初★伊勢参り」して来ました。   式占遷宮とか、あとは女子大生が恋愛成就のために行くとかで ここ数年何かと話題になってきた伊勢神宮。 &nb…

先日、毎月開催している瞑想セミナーを開催いたしました。 今回、特に銘打っているのが「初心者向け」ということです。 マインドフルネス瞑想は最近とても注目されるようになってきています。 ストレスフルな現代社会において、みんな…

「Life shit ライフ　シフト」って本読んでないですが 人生100年時代だそうですね・・・ 「人生100年、あなたはどう生きますか？」 そんな問いかけをする私は これまで、全くもって、本当に無計画な人生でした・・・…

今月で起業してから一年が経ちます。 この一年間はなんとも、忘れられない一年となりました。 最初は全然お客様が集められなくて、セミナーもできなかったし ブログ記事書いても、書いてもあまり読まれることもなかった・・・ それで…

最近、「瞑想」がメディアで取り上げられたり、企業や学校でも行われたりしていますね。 でも 「うーん、瞑想って良さそうなんだけど、何から始めたらいいんだろう・・・」 っていう人も多いかと思います。 そこで、今回初心者さんの…